季节更替，最近不少人又开（kāi）始喷嚏一个（gè）接（jiē）一个，眼睛（jīng）、鼻子奇痒无比，甚至眼泪和鼻涕都（dōu）止不住地（dì）流。这（zhè）不（bú）是因为感冒，而（ér）是秋季花（huā）粉过敏。花粉季又来（lái）了……

秋（qiū）季草（cǎo）花粉致敏性更强

医师介绍（shào），从临床上看，虽（suī）然春天（tiān）的花（huā）粉浓度比秋（qiū）天（tiān）高，但（dàn）秋天草花（huā）粉（fěn）的致敏性更强。比如蒿草的花（huā）粉（fěn）是秋天的标志（zhì）性花粉，致（zhì）敏（mǐn）性非常强。有些人即（jí）便接触到少（shǎo）量的花粉，也会发生严重的过敏（mǐn）反应。

秋季花粉颗粒小而（ér）轻，可以随风飘数百公里，甚至（zhì）可（kě）飘（piāo）至上万米的高空飞翔（xiáng）。花（huā）粉随气流上（shàng）升（shēng）到云层底部，云（yún）层的潮（cháo）湿（shī）和静电（diàn）使花（huā）粉颗粒（lì）“爆裂”。这（zhè）就是秋天的暴风雨天气（qì）让花粉“爆裂”，产生雷暴过敏的原因（yīn）。一颗花粉“爆裂（liè）”可释放700个亚花粉颗粒。强冷空气下降，将更多、更（gèng）轻的亚花粉（fěn）颗粒重新带回（huí）地面，进入人体气（qì）道。而亚花粉（fěn）颗粒变应原性更强，在（zài）人体（tǐ）内通行（háng）更自如（rú），造成（chéng）的危（wēi）害也更加严（yán）重（chóng）。这就（jiù）让秋季（jì）花粉的（de）致敏性又上（shàng）了（le）一个台阶。

秋季过敏高（gāo）发（fā）的另（lìng）一个（gè）原因就是，相比春天，秋（qiū）天天气更干燥，紫外线更强烈，气（qì）候变化更频繁（fán）。秋（qiū）天（tiān）空气（qì）湿（shī）度降（jiàng）低（dī），人皮肤角质层的含水量也骤降（jiàng）。而温度（dù）降低，皮肤的皮脂（zhī）腺分泌（mì）的油脂（zhī）越来越少，皮（pí）肤锁水的（de）能（néng）力也（yě）降低（dī）。当凉（liáng）爽的秋风吹来，带（dài）走更多的皮肤水分后，皮肤（fū）屏障就会变（biàn）得（dé）更加脆（cuì）弱，一旦接触到细（xì）小颗粒的过敏原，就会（huì）产生（shēng）皮肤过敏（mǐn）反应，让（ràng）瘙痒、红肿（zhǒng）、丘疹等症（zhèng）状接踵而至。秋季（jì）皮肤过敏最常出（chū）现的就是过敏性皮炎、颜（yán）面皮炎、紫（zǐ）外线过敏、冷空气过敏等。

鼻痒、流清涕是过（guò）敏，不是（shì）感（gǎn）冒（mào）

王先生这段时（shí）间一直鼻塞、打（dǎ）喷（pēn）嚏（tì）、眼睛（jīng）痒（yǎng）、鼻子（zǐ）痒，因为鼻塞晚上一直睡不好，影响了睡眠质量（liàng）。经诊断，王先生属于（yú）季（jì）节性（xìng）过敏性结（jié）膜炎、过敏性鼻炎。一到这个季（jì）节，有过敏（mǐn）反应的人不（bú）在（zài）少数。

那（nà）么，什么是过敏性鼻炎（yán）？

为（wéi）什（shí）么（me）会患上过敏性鼻炎？周维（wéi）康曾在（zài）其（qí）文章中（zhōng）介绍，过敏（mǐn）性鼻炎也称为变应性（xìng）鼻炎，指人体接触过敏原后的（de）一种（zhǒng）过敏（mǐn）反应，主要症状包括鼻痒、连续性（xìng）阵发性（xìng）喷（pēn）嚏、流清水（shuǐ）样鼻涕及鼻堵等四（sì）大症状。

过敏性鼻（bí）炎分为季节（jiē）性和常年性两种。季节性过敏性鼻（bí）炎又（yòu）叫作“花（huā）粉症”，每（měi）年只（zhī）有季节性发作（zuò），通（tōng）常（cháng）是（shì）由花、草、树木（mù）等（děng）引起（qǐ），多与季节（jiē）性（xìng）室外的环境有关。常年性过敏（mǐn）性鼻炎发病无明显季节性差异，其过敏因素（sù）包括尘（chén）螨、真菌、动（dòng）物的皮屑、蟑螂等，多（duō）与室内的环境有关，以尘螨最为常见。由食物引起的过敏性（xìng）鼻炎往往伴有过敏性皮（pí）炎等（děng）其他表现。

季节性过敏性鼻炎又分为春季和秋季（jì）过敏性鼻炎。每年春季的风媒花粉以（yǐ）树花粉为（wéi）主，常见的植物有榆树、杨（yáng）树、柳树、柏树等；而每年秋季，风媒花粉（fěn）以杂（zá）草花粉为主，常（cháng）见的植物有蒿属、豚（tún）草、地肤（fū）、蓖麻等。现在正值秋季，大家常看到的蒿（hāo）属、豚草等就是导致过敏的罪魁祸（huò）首。

外出做（zuò）好防护避免接触花粉

那么（me），花（huā）粉病怎么预防？

鼻痒、流涕（tì）、阵发（fā）性（xìng）打喷（pēn）嚏和鼻塞，是过敏性（xìng）鼻（bí）炎的主要症状。

当（dāng）过敏（mǐn）性鼻炎合（hé）并过敏性结膜炎时，患者会出现眼痒、流泪、眼红、眼干等症（zhèng）状。

预防过（guò）敏性（xìng）鼻炎：

第一，避免接触花粉，在花粉播散期尽量（liàng）减（jiǎn）少（shǎo）外出（chū），外出（chū）时（shí）佩戴口罩和眼罩。第二，外出回家后及时换衣（yī）、洗手、洗脸。

第三，关注居住区的花粉（fěn）浓度，在花粉播（bō）散前1~2周进行预防性用药。

许多过敏性鼻炎患者的过敏症状，通过采（cǎi）取环境控（kòng）制措施可以（yǐ）得到明显改善。例如（rú），花粉过敏（mǐn）者进行户外活动时，佩戴防护口罩和防护眼镜；

针对尘螨（包括屋尘（chén）螨、粉尘螨、热带螨等），可采取控制室内温度和湿度、减少尘螨的食（shí）物（wù）来源和生存区域、防尘（chén）螨材（cái）料物理隔离、空调滤网勤（qín）洗保洁、热（rè）处理（lǐ）或冷冻杀灭尘螨等综合措施进行防控；

猫毛、狗毛等宠物（wù）皮屑过（guò）敏者，建（jiàn）议远离宠物，最（zuì）好不养宠物等。

在治疗方面（miàn），药物治疗（liáo）是临床对症治疗的主（zhǔ）要方（fāng）法（fǎ），特（tè）别提倡规范用（yòng）药。

过敏性鼻炎的发病基（jī）础是鼻腔黏膜的（de）高（gāo）反应性（xìng）和（hé）过敏（mǐn）性炎症，鼻腔（qiāng）局部使（shǐ）用激素喷雾，是中重度持续性过（guò）敏性鼻炎患（huàn）者的首选（xuǎn）用药。

需要注意的是，由（yóu）于（yú）鼻黏膜炎症反应（yīng）的持续状态，连续（xù）治疗是十分必要的，其疗程通常应持续4~12周，不宜（yí）过早停药，更不能用用停停、不规律用药（yào）。

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