典型的落枕就（jiù）是颈部（bù）肌肉痉挛，俗（sú）称抽筋，入睡前好好地（dì），早上起来感（gǎn）觉颈（jǐng）肩部疼（téng）痛，颈部活动（dòng）受限，往某个方向活动会加（jiā）重疼痛。也有可能突然一个（gè）动（dòng）作后（hòu），就感觉颈椎像卡住一样......

受肥胖和不良生（shēng）活（huó）方式的影响，现今患非（fēi）酒精性（xìng）脂（zhī）肪肝的人越来越多。该疾病如果得（dé）不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要（yào）肝移植。MSN网（wǎng）站刊文，总结了（le）保护肝脏的6个关（guān）键（jiàn）......

茯苓，作（zuò）为一种常见的中药材，能够治疗很多疾（jí）病，如今茯苓在养生（shēng）方（fāng）面的使用（yòng）也很普及（jí），所以茯苓（líng）食用与药用价值均（jun1）有。茯苓能够得到大众的青睐，肯定与它的功效离（lí）不开关系。那......

男女（nǚ）在生理（lǐ）结构和思维方（fāng）式上的不同，造就了两（liǎng）者在（zài）养生方式上的差异。只有根据各自特点（diǎn），抓住养生侧重，才能够事半功倍。1、男要“冷”养（yǎng），女要（yào）“热”养一项调查研究（jiū）发现，......

爱忘事（shì）、注（zhù）意力（lì）不集（jí）中、反应迟钝、经常无精（jīng）打采……出现以上情（qíng）况，不少人容（róng）易想当然（rán）地认为是压力（lì）太大、脑子（zǐ）太累了或是没休息好。但其实，这些表现也可能与“肾虚（xū）”有关（guān）。据（jù）......

“香（xiāng）浓”是很（hěn）多人评价（jià）牛奶（nǎi）好坏的重要（yào）指标，认为牛奶越香（xiāng）浓越好（hǎo）。事实（shí）果真如（rú）此（cǐ）吗？回答这个问题之前，先了解牛奶（nǎi）的“香浓”从哪里来？一般来说，牛奶的香味（wèi）和浓厚的口感来源......

俄罗（luó）斯世界杯一来（lái），又到了足球迷们四年一次集（jí）体大狂欢时刻，可由于莫斯科时间和北（běi）京时间时（shí）差有5个（gè）小（xiǎo）时，因此（cǐ），最（zuì）为（wéi）精彩刺激的足（zú）球比赛都集中在22：00-次（cì）日2：00开......

花椒最早（zǎo）被古人用以（yǐ）祭祀祖先或（huò）驱邪辟疫（yì），直到南北朝时期，花椒（jiāo）才开始被用作调味品和（hé）药材。在《齐名要（yào）术》就（jiù）有（yǒu）关于花椒在烹调中使用的诸（zhū）多记录，比（bǐ）如“花椒脯腊”。在一些地......

夏至时节，除了注意消暑解（jiě）渴外（wài），情绪上应（yīng）该尽量平静，饮食（shí）上（shàng）要尽（jìn）量清淡，少食用（yòng）煎炒油炸（zhà）的食物（wù）。同时注（zhù）意适（shì）当运动，保证足够睡（shuì）眠。饮（yǐn）食宜清淡 少喝（hē）冰镇饮品夏天炎热，人体......

糖（táng）果（guǒ）、蛋糕、巧克（kè）力，各式各样（yàng）的甜（tián）品点心可以说是女生们的最爱，甜美的滋（zī）味让人上瘾，而爱美，也（yě）是女人的天（tiān）性，但你可知道，这两大爱好之间存在着鲜明的矛（máo）盾（dùn）吗？如果说吃（chī）糖......