肝脏是人体（tǐ）重要的解毒器官。春（chūn）季万物复苏，阳（yáng）气生发，正是养肝护肝（gān）的好时节。然而（ér），一些习以为常的（de）生活方（fāng）式，如同“隐形的（de）杀手（shǒu）”，悄（qiāo）无声息地威胁肝（gān）脏（zāng）健（jiàn）康。哪些不良习惯正......

春季，自然界阳气开始升发，是养肝的好（hǎo）时节。中医认为青色（sè）入肝，适量食用（yòng）绿色食物能（néng）疏肝理（lǐ）气、清热解毒（dú）。哪些绿色食物适合春（chūn）季食用，又（yòu）该如何食用有效发（fā）挥其功效？以上（shàng）内容......

“脾胃不（bú）好百病丛生”，想（xiǎng）保护好它，首先要管（guǎn）好饮食，脾胃虚（xū）弱的人从脸（liǎn）就能看出来，可以从这（zhè）4个部位对照（zhào）自查。1、养生的根本在脾（pí）胃作（zuò）为人体的（de）“后天之（zhī）本”，脾胃的状态直......

　　《中国心血管健（jiàn）康（kāng）与疾病报告2023》的数据显（xiǎn）示（shì）：成人高血压（yā）患病（bìng）率已达31.6%，患病人（rén）数（shù）约为2.45亿。也就是（shì）说，平均（jun1）每（měi）4个成年人，就有1个（gè）人存（cún）在高（gāo）血压的情......

　　什么是流（liú）行性（xìng）感冒?　　流感（即流行（háng）性感冒），是由（yóu）流（liú）感病毒引（yǐn）起的一（yī）种急性呼（hū）吸（xī）道传染病（bìng）。　　流感（gǎn）病毒可以分为甲、乙、丙、丁四个型别，其中，甲（jiǎ）型、乙型流感病毒可引......

　　医生提醒，冬春交替时节（jiē）是（shì）流（liú）感、过敏、心（xīn）脑血管疾（jí）病的高发期（qī）。　　那么，该如何科学应对这场“换季健（jiàn）康大考”？　　为什么换季期成为疾病多发“窗口”？　　01　　气......

　　随着年岁的增（zēng）长（zhǎng），身体各（gè）项功能会逐（zhú）渐衰退，尤（yóu）其是迈入五十岁大关的朋友们，往往会发现各（gè）种疾病（bìng）不请自来。　　此时（shí），定期（qī）进（jìn）行身体（tǐ）检（jiǎn）查便显得尤为重要。　　然（rán）而，面（miàn）对琳......

　　据中（zhōng）国疾控中心最新数据，近期流（liú）感病毒阳性（xìng）率持续上升，其中99%以上为甲流。　　如何（hé）快速判断自己（jǐ）是否感（gǎn）染（rǎn）甲流？如何做（zuò）好预（yù）防（fáng）？　　一、得（dé）了甲流会有哪些（xiē）症状（zhuàng）？　　......

　　脑血管病发作前（qián），会有哪些预警症状？不少人可能会想到（dào）头痛眩晕、一（yī）侧肢体麻木、说话含糊不清等。　　事实上，你可能忽略了（le）「耳鸣」这一不易察觉的信号。　　哪种（zhǒng）耳鸣是......

　　肾脏病会引起哪些（xiē）症（zhèng）状呢？　　可（kě）能会导（dǎo）致早上起床（chuáng）时眼（yǎn）睑浮肿，下午时四肢水肿，还有可能出现（xiàn）疲（pí）劳（láo）乏力（lì），贫血，腰酸腰（yāo）疼，血压升高，小便性状改变（biàn），如泡（pào）沫尿、血尿等。　......