一、这6类人（rén），肝癌风险高，务（wù）必定期复查！

　　（一）乙肝、丙肝（gān）患者（zhě）

　　乙肝和丙（bǐng）肝病（bìng）毒感染是导致肝癌（ái）的重（chóng）要（yào）危险因素。长期的病（bìng）毒（dú）感染（rǎn）会不断刺激（jī）肝脏细胞，引发炎症和纤维（wéi）化，逐（zhú）渐发展为肝硬化，最终可能恶化为肝（gān）癌。据统计，约有80%的肝癌患者与（yǔ）乙肝或丙肝感染有关。如（rú）果你是乙肝或丙肝患者，一定要按照医生的建议定期进行肝功能检查、乙（yǐ）肝病毒（dú）DNA或丙肝病毒（dú）RNA检测（cè）、肝脏超声（shēng）等检查，以便及时发现肝脏的病变情况，采取相应的治疗（liáo）措施。

　　（二）肝硬化患者（zhě）

　　肝硬化是肝癌的（de）“前奏”，无论是由乙肝、丙肝引起的肝硬（yìng）化，还是酒精性肝（gān）硬化、脂肪性肝硬化等（děng），患者发（fā）生肝癌（ái）的风（fēng）险都显著（zhe）增加。肝硬化患者（zhě）的肝脏组织（zhī）已经受（shòu）到了严重（chóng）的损伤（shāng），肝细胞的再生和修复过（guò）程中容（róng）易出现（xiàn）异常，导致癌（ái）细胞的产生。因此，肝硬化（huà）患者需要密切关注肝脏的变化，定期进行肝脏（zāng）超声、甲胎蛋白（bái）（AFP）等检查，每3-6个月至少复查（chá）一次。

　　（三）有肝癌家族史（shǐ）的人

　　肝（gān）癌具有一定的家族聚集（jí）性（xìng），如果家族（zú）中（zhōng）有肝癌患（huàn）者，那么其他家族成员患肝癌的风险也会相应提（tí）高。这可能与遗传因素、共同的生活环境（jìng）和饮食习惯等（děng）有关（guān）。有肝癌（ái）家族史的人应该更加重视肝癌的（de）筛查，从40岁左右开始（shǐ），每年进（jìn）行一次肝脏超声和甲（jiǎ）胎（tāi）蛋白检查（chá），以便早期（qī）发（fā）现潜在（zài）的肝癌风险。

　　（四）长期酗酒者

　　酒（jiǔ）精对肝脏的损害是众所周（zhōu）知的。长期大量饮酒会导致（zhì）肝（gān）脏负担加（jiā）重，引发（fā）酒精性肝病，如酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，进而（ér）发展为（wéi）肝硬（yìng）化（huà），最终增（zēng）加（jiā）肝（gān）癌的（de）发病（bìng）几率。研究表（biǎo）明，每（měi）天饮酒（jiǔ）量超过80克（相（xiàng）当于（yú）2两（liǎng）白（bái）酒），且持续（xù）时间超（chāo）过10年的人，患肝癌的风险明显增加（jiā）。因此（cǐ），长期酗酒者（zhě）一定要尽（jìn）早戒（jiè）酒，并定期（qī）进行肝脏检查，建议每年至少检查一次肝功能、肝（gān）脏超声等项目。

　　（五）非酒精性脂肪性肝病（bìng）患者

　　随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，非酒精性（xìng）脂肪性肝病的（de）发（fā）病率逐年上升。肥胖、糖尿病、高血脂（zhī）等人群更容易患上这种疾（jí）病。如果不加以控制，非酒（jiǔ）精性脂肪性肝病可（kě）能会逐渐发（fā）展为非酒精性（xìng）脂肪性肝炎（yán），进（jìn）而导致（zhì）肝硬化（huà）和肝癌。这类患（huàn）者需要（yào）积极改善生活方式（shì），控制体重、血糖（táng）和（hé）血脂，并定期进行（háng）肝脏检查（chá），每半年（nián）至（zhì）一（yī）年检（jiǎn）查一次肝脏超声、肝功能、血（xuè）糖（táng）、血脂等指（zhǐ）标。

　　（六（liù））长（zhǎng）期食用霉变食物（wù）的人

　　霉变食物中含有大量的黄曲霉毒素，这是一种极强（qiáng）的致癌物质，对肝（gān）脏具有严重的损害作用（yòng）。长期食用被黄（huáng）曲霉（méi）毒素污染的食物，会增加肝癌的发（fā）生（shēng）风（fēng）险。因此，我们要注意饮食卫生，避免食用霉变的（de）花生（shēng）、玉米、大米等食物。对（duì）于生活（huó）在潮湿地区或储存食物条件较差的人，更（gèng）要（yào）格外小（xiǎo）心（xīn），定期（qī）检查（chá）肝脏健康状况，每年（nián）进行一（yī）次（cì）肝脏超（chāo）声和甲（jiǎ）胎蛋（dàn）白检查为宜。

　　二、定期复查（chá）的（de）重要性及检查项目（mù）

　　（一）早（zǎo）期发现的关（guān）键

　　定期复（fù）查是早（zǎo）期发现肝癌的最（zuì）有效（xiào）方法。通过（guò）定期进行相关检查（chá），我们可以在（zài）肝（gān）癌还（hái）处（chù）于早期阶（jiē）段，甚至是（shì）癌前病变阶（jiē）段时就及时发现异常，从而采（cǎi）取有效的治疗措（cuò）施，提高治愈率和（hé）生存（cún）率。早（zǎo）期肝癌患者经（jīng）过积（jī）极治疗（liáo），5年生存率可以达到70%以上，而（ér）晚期肝（gān）癌（ái）患者的5年生（shēng）存率则不足20%。这巨大的（de）差（chà）距充分（fèn）说（shuō）明了早（zǎo）期发现和（hé）治（zhì）疗的重（chóng）要性。

　　（二）常见（jiàn）检查（chá）项目

　　1.肝脏超声（shēng）：这是一（yī）种无创、便捷的检查方法，可以清晰（xī）地（dì）显（xiǎn）示肝脏的形（xíng）态、大（dà）小、结构以及（jí）是否存（cún）在（zài）肿瘤等病变。肝（gān）脏超（chāo）声（shēng）对于（yú）发（fā）现直（zhí）径（jìng）大于（yú）1厘米的肝癌具（jù）有较高的准确性，是肝癌筛查（chá）和复（fù）查（chá）的首选检查项目之一。

　　2.甲胎蛋白（AFP）：AFP是一种肿瘤标志物，在肝癌（ái）患者的血液中通常会升高（gāo）。但需（xū）要注意的（de）是，并（bìng）非所有肝癌患者的AFP都会（huì）升高（gāo），而且一些其（qí）他疾病（bìng）也可能导致（zhì）AFP升高。因此，AFP不能单独作为诊断肝癌（ái）的依据，需（xū）要（yào）结（jié）合（hé）肝脏超（chāo）声（shēng）等其他（tā）检查结果进行综合判断。一（yī）般建议在进行肝脏超声检（jiǎn）查的同（tóng）时，检测血清AFP水（shuǐ）平。

　　3.肝功能检查：包括谷丙（bǐng）转氨酶（ALT）、谷草（cǎo）转氨酶（AST）、胆红素、白（bái）蛋白（bái）等指标，可以（yǐ）反映肝脏（zāng）的功能状（zhuàng）态。肝癌患者（zhě）在病（bìng）情发展过程中，肝功能可能会出现异常（cháng），通（tōng）过（guò）肝功能检（jiǎn）查（chá）可以了（le）解肝脏（zāng）的受损程度，为（wéi）治疗方（fāng）案的（de）制（zhì）定提供参（cān）考。

　　4.CT或MRI检查：如果肝脏超（chāo）声或AFP检（jiǎn）查（chá）发现异常，可能需要进一步进（jìn）行CT或MRI检查。这两种检查方法（fǎ）可以更清（qīng）晰（xī）地显（xiǎn）示肝脏（zāng）肿瘤的（de）位置、大小（xiǎo）、形态以及与周（zhōu）围组织的关系（xì），对于肝癌的诊断和分（fèn）期（qī）具有重要意义。但CT和MRI检查相（xiàng）对（duì）较为昂贵，且可能存在（zài）一（yī）定（dìng）的（de）辐射风险，一般不作（zuò）为（wéi）常规的（de）筛查项目，而是在（zài）需要（yào）进一步明确诊断时（shí）使用。

　　三、如（rú）何预防肝癌的发生？

　　除了定期复查（chá）外，我们还可以通过以下措施来预防肝癌（ái）的发生：

　　（一）接（jiē）种乙肝疫苗

　　乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染（rǎn）最有效的（de）方法。对于新生（shēng）儿，应在出生后24小时内接种第一针乙（yǐ）肝疫苗，并按照0、1、6个月的程序（xù）完成全程接种。对于成年（nián）人，如果没有感染过乙肝病毒（dú）且乙肝表面抗体阴（yīn）性，也可以接（jiē）种乙肝疫（yì）苗，以降低乙肝感染的风险，从而减少肝癌的发（fā）病几率。

　　（二）养成健康的（de）生活（huó）方（fāng）式

　　1.合理饮食：保持（chí）饮食均衡，多吃新（xīn）鲜蔬（shū）菜水果（guǒ）、全谷（gǔ）类食物，减少高脂肪、高糖、高（gāo）盐食物（wù）的摄（shè）入。避（bì）免食用霉变食物，尽量减少（shǎo）食（shí）用腌制、熏烤食品。

　　2.适量（liàng）运动：坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、太（tài）极（jí）拳等，可以增强（qiáng）身体免疫力，减轻体重，预防肥胖（pàng）和糖尿病等疾病的发生，从而降低（dī）肝癌的（de）风险。

　　3.戒烟限酒（jiǔ）：吸烟和饮酒对（duì）肝（gān）脏（zāng）都有损害，戒烟限（xiàn）酒对于保护肝脏健康至关重要（yào）。建（jiàn）议男（nán）性每（měi）天饮酒量（liàng）不超过2两白酒（jiǔ），女性不超过1两白（bái）酒。

　　4.保持良好（hǎo）的心（xīn）态（tài）：长期的精神紧（jǐn）张、焦（jiāo）虑（lǜ）、抑（yì）郁等（děng）不（bú）良情（qíng）绪可能会影响身体的免疫力和内分泌系统（tǒng），对肝（gān）脏健康也（yě）不利。因此，我（wǒ）们要学会调整心态，保持积极乐（lè）观的生活态度。

　　（三）积极（jí）治疗肝脏疾（jí）病

　　对于已经患有乙肝、丙肝、肝硬化、脂（zhī）肪肝等肝脏疾（jí）病的患（huàn）者，要积（jī）极接受正规治（zhì）疗，按时服（fú）药，定期复查，控制（zhì）病情的发展，防止肝脏疾病进一步恶化。

　　肝癌虽然可怕（pà），但并非（fēi）不可预（yù）防和早期发现。对于上述6类肝癌高危人群来说（shuō），定期复（fù）查是守（shǒu）护肝（gān）脏健（jiàn）康的（de）重要防线。同（tóng）时，我们也要（yào）养成健康（kāng）的生活方（fāng）式，积极预防肝脏疾病的发生。让我们一起行动起来，关（guān）爱肝（gān）脏，远（yuǎn）离肝癌（ái），为自己的健（jiàn）康保驾护航！

以（yǐ）上内（nèi）容来源网络，版权属于原作（zuò）者（zhě），如有（yǒu）疑（yí）问，请（qǐng）与联系删除，仅（jǐn）用（yòng）于信息交流。